[CẢNH BÁO] Top 6 Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng là tình trạng quá đỗi quen thuộc và ngày càng có có xu hướng gia tăng mạnh mẽ. Hàng triệu người tại Việt Nam đang phải đối mặt với tình trạng khó chịu này mỗi ngày. Vậy điều gì đứng sau hàng loạt triệu chứng viêm mũi dị ứng này? Hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới nhé!

Những nguyên nhân khiến viêm mũi dị ứng bùng phát

Nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng bắt nguồn từ phản ứng của cơ thể khi gặp các tác nhân dị ứng – tưởng chừng là vô hại nhưng với một số cơ địa lại “kích hoạt” hệ miễn dịch quá mức ở người nhạy cảm. Bác sĩ CKI Nguyễn Thanh Nghị chia sẻ:

“Dù là bệnh không hiếm, viêm mũi dị ứng vẫn khiến nhiều người cam chịu suốt nhiều năm mà không thực sự nắm bắt được nguyên nhân gốc rễ.”

Tình Hình Viêm Mũi Dị Ứng Tại Việt Nam

• Đối tượng chính: Người trẻ, trẻ em và cư dân đô thị.
• Tỷ lệ mắc: Khoảng 20 – 25% dân số Việt Nam mắc viêm mũi dị ứng (theo thống kê từ Viện Tai Mũi Họng Trung ương).
• Nguyên nhân khó xác định: Đáng chú ý, có đến 70% trường hợp không xác định rõ nguyên nhân gây bệnh.

Nguyên nhân viêm mũi dị ứng rất đa dạng, có thể từ nội sinh đến ngoại sinh, dưới đây là Top 8 lý do phổ biến nhất gây ra tình trạng này

Chat với bác sĩ Nhận ưu đãi

1.Môi trường ô nhiễm

Ô nhiễm không khí là nguyên nhân hàng đầu khiến tỷ lệ viêm mũi dị ứng tăng vọt, đặc biệt tại các thành phố lớn. Hiện tại, Việt Nam thường xuyên nằm trong top những đất nước có mức độ ô nhiễm không khí cao nhất, là thực trạng “báo động đỏ”. Chính vì vậy, số ca bị viêm mũi dị ứng ngày càng nhiều

• Miền Bắc – Những nơi tập trung dân cư đông đúc thường xuyên có chỉ số chất lượng không khí AQI vượt ngưỡng an toàn
• PM2.5 – bụi mịn siêu nhỏ dễ xâm nhập vào niêm mạc mũi, gây kích ứng và viêm mãn tính, từ đó góp phần hình thành bệnh viêm mũi dị ứng.

⇒ Những người thường xuyên sống hoăc làm việc trong môi trường ô nhiễm như vậy sẽ dễ tiến triển thành viêm mũi dị ứng mạn tính.

[Tư vấn về dấu hiệu TẠI ĐÂY] 

2. Cơ địa dị ứng và yếu tố di truyền

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao trong cùng một gia đình, nhiều người lại cùng bị viêm mũi dị ứng? Thực tế, đây không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên. Y học đã khẳng định, gen di truyền và cơ địa dị ứng đóng vai trò nền tảng trong việc hình thành căn bệnh này.

Theo Tổ chức Dị ứng Thế giới (WAO), nếu cha hoặc mẹ bị dị ứng, khả năng con cái mắc các bệnh dị ứng đã là 30 – 50%. Con số này còn tăng vọt lên đến 70% nếu cả cha và mẹ đều mắc bệnh

⇒ Điều này cho thấy yếu tố di truyền ảnh hưởng lớn đến việc bạn có dễ bị viêm mũi dị ứng hay không. Nếu gia đình bạn có tiền sử dị ứng, việc chữa dứt điểm viêm mũi dị ứng sẽ khó khăn hơn rất nhiều nếu chúng ta không kiểm soát môi trường sống và điều trị đúng cách.

3. Lông động vật và mạt bụi

Bạn có biết rằng những người bạn bốn chân đáng yêu hay những thứ tưởng chừng vô hại trong nhà lại có thể là nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng?

• Mạt bụi nhà: Ít ai ngờ rằng những sinh vật siêu nhỏ, gần như vô hình, sống ẩn mình trong chăn ga, nệm, sofa, thảm hay rèm cửa lại là thủ phạm phổ biến nhất gây viêm mũi dị ứng. Một nghiên cứu cho thấy, có tới 60% trẻ em ở các đô thị lớn bị dị ứng mũi là do tiếp xúc với mạt bụi nhà. Chúng ta thường hít phải phân và xác của chúng mà không hề hay biết, dẫn đến các phản ứng dị ứng.
• Lông và nước bọt vật nuôi: Nhiều người yêu chó mèo không biết rằng lông, nước bọt, và thậm chí cả phân của vật nuôi đều chứa protein có thể gây dị ứng. Với những người có cơ địa nhạy cảm, chỉ cần tiếp xúc gần là có thể xuất hiện các triệu chứng viêm mũi dị ứng khó chịu.

⇒ Việc nhận diện và kiểm soát các yếu tố này trong môi trường sống là rất quan trọng để giảm thiểu các đợt bùng phát viêm mũi dị ứng.

[Tôi đang nuôi động vật thì phải làm sao?] 

4. Phấn hoa và nấm mốc

Ngay cả không khí và môi trường xung quanh chúng ta cũng có thể là thủ phạm gây viêm mũi dị ứng. Cụ thể như sau:

• Phấn hoa và cây cỏ: Phấn hoa từ cây cối,ưu là những tác nhân dị ứng phổ biến. Đặc biệt ở miền Bắc Việt Nam, mùa xuân – khi cây cối đâm chồi nảy lộc và trổ bông – chính là thời điểm bùng phát viêm mũi dị ứng theo mùa mạnh mẽ nhất.
• Nấm mốc: Khí hậu nhiệt đới ẩm của Việt Nam, đặc biệt vào mùa mưa, là điều kiện lý tưởng để nấm mốc phát triển mạnh mẽ – một tác nhân gây dị ứng phổ biến. Nấm mốc thường xuất hiện trong nhà ẩm thấp, thiếu nắng, phòng kín, và cả máy lạnh bẩn. Do đó, những người ở trong môi trường này có nguy cơ cao bị viêm mũi dị ứng do nấm mốc.

⇒ Việc kiểm soát môi trường sống, đặc biệt là độ ẩm và vệ sinh không gian xung quanh, đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ mắc viêm mũi dị ứng.

5. Thời tiết thay đổi đột ngột

Viêm mũi dị ứng thường “bùng phát” rõ rệt khi thời tiết thay đổi, đặc biệt vào mùa mưa hoặc những giai đoạn giao mùa. Sống trong môi trường có nhiệt độ và độ ẩm thay đổi đột ngột khiến hệ hô hấp của chúng ta không thích nghi kịp. Điều này dễ gây ra phản ứng dị ứng và làm các triệu chứng viêm mũi dị ứng trở nên nặng hơn.

Đặc biệt, những đối tượng như trẻ nhỏ, người lớn tuổi, hoặc người có cơ địa dị ứng sẵn có rất dễ bị kích ứng khi:

• Chuyển mùa đột ngột (từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại).
• Thường xuyên ở trong phòng điều hòa lâu rồi bất ngờ ra ngoài trời nóng.
• Có thói quen tắm đêm hoặc gội đầu khi trời lạnh.

⇒ Những yếu tố này đều tạo áp lực lên đường hô hấp, khiến cơ thể dễ dàng phản ứng với các tác nhân gây dị ứng.

[Giải đáp mọi thắc mắc ở đây] 

6.Hoá chất và thực phẩm

Ngoài các yếu tố môi trường hay di truyền, đôi khi chính những gì chúng ta hít thở hoặc ăn vào hàng ngày cũng có thể là nguyên nhân gây viêm mũi dị ứng.

• Hóa chất và khói bụi: Các hóa chất trong nước hoa, chất tẩy rửa, hoặc khói thuốc lá là những tác nhân gây dị ứng mạnh. Thống kê cho thấy 15% các ca viêm mũi dị ứng tại Việt Nam có liên quan đến hóa chất. Nhóm người làm việc trong môi trường thường xuyên tiếp xúc hóa chất đặc biệt dễ mắc phải.
• Dị ứng thực phẩm: Ít ai ngờ rằng, đôi khi viêm mũi dị ứng lại xuất phát từ chính những gì chúng ta ăn. Các thực phẩm như hải sản, sữa, hoặc đậu phộng có thể gây ra phản ứng dị ứng, đặc biệt phổ biến ở trẻ em. Dị ứng thực phẩm chiếm khoảng 5% các ca viêm mũi dị ứng tại Việt Nam.

Chat với bác sĩ 086 6697 169

Chuyên gia khuyến nghị: Nên làm gì nếu nghi ngờ viêm mũi dị ứng?

Bác sĩ Nguyễn Thanh Nghị khuyến cáo: Nếu bạn nghi ngờ mình bị viêm mũi dị ứng, việc hành động kịp thời là cực kỳ quan trọng để kiểm soát bệnh và tránh để tình trạng trở nên nặng hơn. Đặc biệt, khi các triệu chứng kéo dài hoặc tái phát nhiều lần, việc thăm khám tại một địa chỉ Tai Mũi Họng uy tín là cần thiết để ngăn ngừa biến chứng:

• Hắt hơi liên tục, đặc biệt vào buổi sáng.
• Ngứa mũi, mắt, hoặc họng.
• Chảy nước mũi trong, hoặc nghẹt mũi một hoặc cả hai bên.
• Cảm thấy mệt mỏi do khó thở hoặc ngủ không ngon giấc.

[Đầu tiên] Ghi lại thời điểm khởi phát triệu chứng

Ghi lại thời điểm xuất hiện triệu chứng và các yếu tố kích thích (thời tiết, môi trường) để cung cấp thông tin cho bác sĩ, hỗ trợ xác định nguyên nhân viêm mũi dị ứng.

[Liên hệ hẹn lịch khám tại đây] 

[Thứ hai] Kiểm soát môi trường để giảm dị ứng nguyên

Hạn chế mọi dị nguyên như mạt bụi, ô nhiễm không khí,……phần nào giúp kiểm soát triệu chứng viêm mũi dị ứng

• Vệ sinh nhà cửa định kỳ: Hãy thường xuyên lau dọn bụi bẩn, giặt chăn ga gối đệm mỗi tuần, và sử dụng máy hút bụi để giảm thiểu mạt bụi nhà – “thủ phạm” gây dị ứng hàng đầu.
• Hạn chế tiếp xúc với thú cưng: Nếu bạn nuôi thú cưng, hãy tắm cho chúng thường xuyên và tránh để chúng vào phòng ngủ.
• Sử dụng máy lọc không khí: Đây là giải pháp hữu hiệu giúp loại bỏ phấn hoa, bụi mịn và các hạt gây dị ứng khác trong không khí, đặc biệt hữu ích trong những mùa cao điểm hoặc ở khu vực ô nhiễm.
• Đeo khẩu trang khi ra ngoài: Khẩu trang là “lá chắn” đơn giản nhưng hiệu quả, giúp bạn tránh hít phải bụi mịn, khói xe và các tác nhân gây dị ứng trong không khí ô nhiễm.

Chat với bác sĩ 086 6697 169

[Thứ ba] Rửa mũi bằng nước muối sinh lý

Là hành động đơn giản nhưng “có võ”. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý có thể làm sạch dị ứng nguyên và giúp những triệu chứng khó chịu của viêm mũi dị ứng giảm đi phần nào. Đây là cách làm đơn giản và tiết kiệm mà ai cũng có thể tự thực hiện tại nhà

• Sử dụng dung dịch chuyên biệt: Hãy dùng nước muối sinh lý 0.9% hoặc bình rửa mũi chuyên dụng. Đây là những sản phẩm an toàn và hiệu quả để làm sạch khoang mũi.
• Tần suất hợp lý: Rửa mũi 1-2 lần mỗi ngày, đặc biệt là sau khi bạn tiếp xúc với bụi bẩn hoặc phấn hoa.
• Thao tác nhẹ nhàng: Khi rửa, hãy thực hiện nhẹ nhàng và nghiêng đầu đúng cách để tránh nước vào tai, gây khó chịu.

Đặc biệt lưu ý:

• Không sử dụng bất kỳ loại thuốc chuyên dụng nào để trị bệnh mà không có chỉ định của bác sĩ chuyên môn.
• Không tự dùng thuốc kháng histamin hoặc xịt mũi corticoid kéo dài

[Thứ tư] Thăm khám tại địa chỉ khám tai mũi họng uy tín

Sau khi thực hiện các điều trên mà triệu chứng vẫn không dấu hiệu thuyên giảm mà ngày càng trở nên nặng hơn. Đi khám sớm tại địa chỉ khám tai mũi họng uy tín là bước quan trọng để xác định nguyên nhân viêm mũi dị ứng và điều trị viêm mũi dị ứng hiệu quả.

Nếu bạn ở Bắc Ninh hoặc các tỉnh thành lân cận, có thể tham khảo Phòng khám Tai Mũi Họng Bắc Ninh – cơ sở y tế uy tín quy mô lớn tại Bắc Ninh, chuyên điều trị các bệnh Tai Mũi Họng, đặc biệt là viêm mũi dị ứng:

• Thăm khám bởi các bác sĩ chuyên khoa hàng đầu
• Trang thiết bị hiện đại, test dị nguyên nhanh chóng, không đau
• Phác đồ cá nhân hóa: Thuốc, xịt mũi, miễn dịch đặc hiệu, kết hợp Đông – Tây

ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: Dành riêng cho những bệnh nhân đăng ký lịch khám trước cơ hội nhận ưu đãi chi phí hấp dẫn với số lượng có hạn khi nhanh tay đăng ký lịch khám [TẠI ĐÂY]

Một số phản hồi tích cực của bệnh nhân:

• Chị N.M.T (Bắc Ninh): “ Bác sĩ khám rất kỹ và sau khoảng 2 tuần dùng thuốc kết hợp xịt mũi theo hướng dẫn, tôi đỡ rõ rệt, ngủ ngon và không còn chảy nước mũi liên tục như trước nữa. Đặc biệt bác sĩ còn tư vấn kỹ về cách sinh hoạt, tránh tác nhân dị ứng. Rất hài lòng!”

• Chị T.P.A (Bắc Ninh): “Thật sự ấn tượng với dịch vụ ở đây – đặt lịch trước, đến là được khám ngay, không phải chờ lâu. Bác sĩ thăm khám kỹ lưỡng, giải thích rõ nguyên nhân và tư vấn chi tiết từng loại thuốc. Sau điều trị một thời gian kết hợp thay đổi thói quen sinh hoạt, triệu chứng của tôi gần như biến mất. Rất cảm ơn bác sĩ!”

Nếu có thắc mắc, vui lòng liên hệ đường dây nóng [086.669.7169]  hoặc [HỆ THỐNG ONLINE] để được giải đáp miễn phí.